⛩️EL MONJE Y LA MOSCA🪰
🌹“La meditación fortifica a los fuertes y debilita a los débiles” (Benjamin Constant)🌹
Todos tenemos la extraordinaria capacidad de encontrar nuestra paz interior.
También, todos, sufrimos por culpa de algún elemento que la perturba.
En el caso de nuestro protagonista, este concienzudo monje está entrenado para mantener la paz en cualquier circunstancia.
Sin embargo, una inoportuna, fastidiosa, molesta y odiosa mosca pondrá a prueba su paciencia hasta los límites más insospechados.
Y veremos que, cuando perdemos la calma, cuando se rompe esa paz interior, cuando estallamos y liberamos nuestra ira, todo cuanto nos rodea también la sufre.
Nos quedamos completamente solos.
Pero, del mismo modo en el que la furia nos aleja de todos y de todo, la calma los atrae como un señuelo.
En clave de humor, este libro nos recuerda que podemos hallar la paz en cualquier lugar, pues solo necesitamos conectar con nosotros mismos a través de la meditación.
A través de sus coloridas y expresivas ilustraciones, Schneider nos refleja con maestría cada emoción, y nos muestra las consecuencias de las mismas.
Una forma divertida y pedagógica de acercar a los niños al mindfulness con sencillas instrucciones al final para que puedan iniciarse ellos solitos.
Y recuerda:
🧘♂️No centres tu atención en la tempestad.
Visualiza la calma.
Sé tú.
Sé la mosca🧘♀️
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